Kickboksen Peye
Op een zonnige herfstochtend rij ik over de binnenwegen van Groningen naar Burgum door de vele karakteristieke Friese dorpjes met rietgedekte huizen en boomsingels. De eerste herfstkleuren zijn zichtbaar. Als ik aankom bij Kickboksen Peye in het Burgum, voel ik meteen de gemeenschapssfeer. De deelnemers voor de heavyback training druppelen binnen. Trainer Patrick Peye begroet me vriendelijk en vertelt over de historie van de gym, die hij stap voor stap zelf heeft gebouwd naar de gym wat het nu is. Een grote hal met een ring in het midden, een dubbele rij bokszakken, een bovenverdieping met fitnesstoestellen en kleedruimtes met de mogelijkheid om te douchen.
Zaktraining Friesland-stijl
Na een korte introductie word ik gekoppeld aan mijn trainingsmaatje die ochtend, Jeroen. We gaan in een vast interval om en om rustig warmdraaien met korte stootcombinaties op de zak. Na het warmdraaien en een paar sessies vrij kickboksen op de zak volgt het centrale deel van de les; wisselen in een vast inval waarbij steeds een vaste combinatie wordt gedaan en per sessie wordt uitgebreid met een extra onderdeel. Patrick legt daar vandaag de nadruk op; geen grondoefeningen, maar een exclusieve focus op de bokszak. We beginnen met een combinatie; links, rechts, rechts en eindigen met een combinatie; links rechts, rechts, lever, linkerhoek, rechterlowkick, rechterlowkick, rechts, linkerknie, linkertrap, linkerlowkick, rechterknie, links. Niet wat ik gewend ben, wel tof om een keer te doen.
Deelnemers
De groep met deelnemers is heel divers, van jong en oud, mannen en vrouwen, iedereen doet mee en kan mee doen. Door de vaste intervallen waarin je traint en de mogelijkheid om daarbinnen je eigen tempo te bepalen is dit mogelijk. Tijdens de training is er ook ruimte om even kort wat te kletsen, iets waar niet bij iedere gym ruimte voor is, hier wel bij deze les. Na de training praten de deelnemers nog een beetje na en gaat een deel door met een TRX full body training.
Galavoorbereiding
Kickboksen Peye staat aan de vooravond van een eigen kickboksgala (De Friesche Strijders), en de voorbereidingen zijn in volle gang. Midden in de gym prijkt een boksring, omringd door stoelen voor het aanstaande publiek. Het feit dat je traint te midden van deze voorbereidingen geeft een extra dimensie aan de workout.
Charme van Friesland
De charme van Friesland komt op verschillende manieren tot uiting. Friese vlaggen ‘wapperen’ trots op iedere bokszak en de vaste deelnemers schakelen moeiteloos over van het Fries naar het Nederlands voor de nieuwkomer, tof. Voor mij is het niet alleen een kickbokstraining; het is ook even weer een onderdompeling in het Friese. Voor iedereen die het weekend goed wil beginnen biedt Kickboksen Peye een intensieve ochtendtraining; een stevige workout met een vleugje Friese charme, maakt Kickboksen Peye de ideale plek voor fans van kickboksen in Friesland.
Wat opvalt is de gemoedelijke sfeer. Ik voelde me er meteen thuis, welkom. Kickboksen Peye; waar respect en passie voor de sport samenkomen. Wil je lekker los op een bokszak en werken aan je conditie, vraag dan nu een proefles aan bij Kickboksen Peye.
