Kickboksen bij Boogieland Amsterdam
Boogieland is een inclusieve club die openstaat voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Hier draait alles om samen zweten, beuken en het opbouwen van vriendschappen, zonder ruimte voor haantjesgedrag. De focus ligt op het creëren van een motiverende en gezellige trainingsomgeving waar je kunt deelnemen aan groepslessen, personal training en speciale seminars. Ontdek hieronder meer informatie over de verschillende soorten lessen die ze aanbieden:
KICKBOKSEN
Duur: 60 minuten
Wat je kunt verwachten: In deze les werk je aan je techniek, zoals trappen, stoten, knieën en voetenwerk. Soms wordt er ook gespard.
Niveau: Medium en gevorderd
ZAKTRAINING
Duur: 60 minuten
Wat je kunt verwachten: Hier kun je ouderwets losgaan op de bokszak, of het nu boksen of kickboksen is. De focus ligt op het verbeteren van je uithoudingsvermogen.
Niveau: Voor beginners, deelnemers op medium niveau en gevorderden
STRENGTH & CONDITIONING
Duur: 60 minuten
Wat je kunt verwachten: Deze les richt zich op kracht- en conditietraining als aanvulling op je [kick]bokstraining. Je werkt onder andere met kettlebells.
Niveau: Voor beginners, deelnemers op medium niveau en gevorderden
[KICK] BOKSEN VOOR BEGINNERS (ROOKIES)
Duur: 60 minuten
Wat je kunt verwachten: Hier draait alles om de basics met extra aandacht voor techniek, die je meteen in de praktijk brengt.
Niveau: Voor beginners en deelnemers op medium niveau
SPARREN
Duur: 60 minuten
Wat je kunt verwachten: Tijdens deze les leer je op een mooie manier vechten, met goede begeleiding. Deze lessen zijn geschikt voor zowel boksers als kickboksers.
Niveau: Voor deelnemers op medium niveau en gevorderden
Boogieland biedt een verscheidenheid aan trainingen om aan ieders behoeften en vaardigheidsniveau te voldoen. Ontdek welke les het beste bij jou past en geniet van de diverse mogelijkheden die ze te bieden hebben.
Andere Amsterdamse gyms vind je hier.